Черника в народной медицине
Черника в народной медицине

Вкус черники знаком практически каждому. За этой тёмно-фиолетовой ягодой кроется нежное, сладкое послевкусие, а также приятный аромат. Данный продукт применяется не только для приготавливания варений и джемов, но также для лечения и профилактики различных заболеваний. Чтобы узнать, каких именно – прочтите данную статью.

Химический состав

Побеги, ягоды и листья черники содержат:

  • Эфирные масла;
  • Витамины группы B, а также ретинол, аскорбиновую кислоту;
  • Органические кислоты;
  • Макроэлементы (кальций, цинк, марганец, кобальт и калий);
  • Антоцианы;
  • Пектиновые вещества;
  • Дубильные (дубящие) вещества.

Дубильные вещества и аскорбиновая кислота, содержащиеся в листьях черники, улучшают пищеварение, помогают при запорах и диарее. Побеги обладают схожим воздействием на организм. Сами плоды укрепляют кости, омолаживают кожу, обладают противовоспалительным эффектом.

Народные рецепты

При диарее

Если вы столкнулись с диареей, то приготовьте лечебный чай по приведённому далее рецепту. Пользу в данном случае оказывают дубильные вещества и пектины.

  1. Залейте какую-либо ёмкость 1/2 частью от литра воды. Туда выложите сухие ягоды и, по желанию, цветы.
  2. Прокипятите напиток и остудите его. Это займёт примерно 15 минут.
  3. Пропустите целебный чай через мелкое сито. Пейте его дважды в день (на завтрак и ужин) по одному стакану.

При запоре

Если же вам хочется побыстрее избавиться от запора – приготовьте напиток по рецепту ниже.

  1. Разбавьте сотню граммов сухих плодов черники горячей водой.
  2. Накройте их полотенцем и отложите на пару часов.
  3. Употребляйте напиток с интервалом в 2-3 часа в течение всего дня, разделив его на равные порции.

При повышенном кровяном давлении

Когда требуется нормализовать слишком высокое давление – попробуйте чай, приготовив его по следующему рецепту:

  1. Нарежьте на одинаково маленькие кусочки листья черники и пустырника, арники, мелиссы.
  2. Залейте нарезанные листья водой, доведите её до кипения.
  3. После этого следует остудить напиток и пить его трижды в день по 1/5 части стакана.

Помните, что делать это во время грудного вскармливания или беременности не рекомендуется.

Для омолаживания кожи

В плодах черники содержится ретинол, который делает кожу более упругой и привлекательной. Уделите некоторое время на приготовление маски, которая поможет не только коже, но и улучшит циркуляцию крови, удалит тёмные круги около глаз.

  1. В глубокой ёмкости смешайте 70 граммов свежих ягод черники, 2 столовые ложки мёда и 50 граммов оливкового масла.
  2. Можно сделать это и с помощью блендера.
  3. Получившуюся смесь нанесите на лицо и выдерживайте в течение 10-15 минут.
  4. Удалите маску, воспользовавшись влажной салфеткой для кожи.
  5. Смажьте лицо детским или специальным кремом для чувствительной кожи.

Заключение

Благодарим за прочтение данной статьи! Оставьте своё мнение о материале, воспользовавшись формой комментирования ниже. Также рекомендуем ознакомиться с другими записями на данном сайте.

Спасибо за прочтение данной статьи. Пожалуйста, оставьте свое мнение о материале в текстовом поле ниже.

Читайте также на нашем сайте:

Болгарский перец: полезные свойства

Польза какао и его применение в народной медицине

Клубника в народной медицине

Поделиться:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here